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                            • 除了香干,這9種食物補鈣也很給力
                              除了香干,這9種食物補鈣也很給力

                              香干就是我們生活中最常見的豆干,而且各種炒菜搭配豆干也非常美味,那么除了豆干,常見的補鈣食物還有哪些呢?下面就來了解一下吧

                              07-12

                            • 飯后吃點水果助消化,消化不良吃這些
                              飯后吃點水果助消化,消化不良吃這些

                              飲食不注意,暴飲暴食,都有可能導致消化不良,這樣很容易引起腸胃疾病。對于消化不好的人來說,不妨飯后吃些助消化的水果,一起來看看都有哪些水果吧

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                            • 肝火太旺盛,降肝火試試這些食物
                              肝火太旺盛,降肝火試試這些食物

                              肝火旺怎么辦?這個時候就需要敗肝火。那如何敗肝火呢?敗肝火吃點什么好呢?不如試試這些食物吧!

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                            • 經常吃面食有什么好處,你知道嗎?
                              經常吃面食有什么好處,你知道嗎?

                              面中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分,對前列腺癌、肌膚癌、腸癌、食道癌等都有抵制作用。其次,面食能夠養心氣。小麥性平,味甘。中藥里面有個“淮小麥”,就是專用來養心安神

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